The Clinic
Our Team
Week Schedule
Info
De Kliniek
 
 
In de kliniek hebben we drie ruime behandelkamers en twee oefenzalen, met een gezamenlijke oppervlakte van 210 m2. Er zijn verkleedruimtes, toiletten en een doucheruimte. Na de behandeling of les is er ruimte in onze entreehal om even uit te rusten en wat te drinken voor u weer vertrekt.
 
De behandelruimtes zijn ruim opgezet, zodat er plek is voor bewegingsonderzoek en het aanleren van huiswerkoefeningen. De derde behandelruimte is bereikbaar via de patio en is ingericht als rustruimte voor ontspanningsmassages.
 
De twee oefenzalen liggen aan de andere zijde van de patio. Beide ruimtes zijn ruimtelijk, rustig en licht, en bieden een vertrouwde omgeving waar geconcentreerd gewerkt kan worden aan uw behandeldoelen.
 
In de ochtend wordt de grote zaal (oppervlakte 82 m2) gebruikt voor de Fitness lessen en Medische Trainingen.
 
Er zijn vier verschillende type fitnessapparatuur aanwezig. Elk type heeft specifieke mogelijkheden om te werken aan de verschillende trainingsparameters.
Kinesis
 
Driedimensionale kabelmachine. Door het uitvoeren van de gevraagde beweging traint u naast spierkracht, ook de coördinatie en stabiliteit van de omliggende gewrichten.
 
Tijdens de oefening moet u uw lichaamspositie handhaven, waardoor u ook uw core stabiliteit traint.
Kracht 
 
Twee multifunctionele krachtmachines en een heupmachine. De apparaten sturen de beweging, waardoor u zich kan concentreren op het opbouwen van (basis) kracht. Geschikt voor de eerste opbouw van spierkracht na een blessure of operatie.
Cardio
 
Professionele cardio apparatuur, geschikt voor alle trainingsniveaus. U kunt variëren met verschillende trainingsprogramma’s die passen bij uw fitnessniveau en doelen.
Free weight station
 
De door u gemaakt beweging is de basis van de training. U bereikt vooruitgang door gebruik te maken van o.a. uw lichaamsgewicht, balansborden, Dynabands, gewichten en Swissball.
“Met een gezond en actief lichaam kunt u de door u gewenste kwaliteit van leven realiseren!”
 
 
“Het is ons doel u te ondersteunen bij het creëren van een betere kwaliteit van leven, we geloven in de waarde van een gezond functionerend lichaam.
 
We gaan uit van de kracht van samenwerken en zullen altijd rekening houden met uw wensen en ideeën.”
 
Back to top

Copyright © 2010-2020, Clínica Jávea. All rights reserved.